Рецепт шакшуки: яичница с помидорами


Закрыть рекламу

Смотреть видео Рецепт шакшуки: яичница с помидорами онлайн, скачать на мобильный.

80, 359
1, 796   |   74
Кухарим   |   3 год.
Поделиться этим видео
Описание видео

Рецепт шакшуки: яичница с помидорами - Смотреть полезные советы: На все случаи жизни

Сегодня ты узнаешь рецепт шакшуки. Эта яичница с помидорами готовится примерно пол часа и хорошо насыщает с утра.

Для приготовления возьмем:
- Помидоры: 1 кг
- 4 яйца
- 1 чили перец
- 1 зубчик чеснока
- Соль, перец и молотую паприку

Нарезаем чеснок и чили перчик, обжариваем их на сковороде примерно минуту. Далее добавляем к ним порезанные помидоры и тушим минут 10. Добавляем в шукшуку специи и разбиваем туда 4 яйца. Тушим всё это дело вместе еще минут 15.

Всего из этого количества продуктов мы получим примерно 25 грамм белка и 25 грамм жиров.

Ссылка на страницу с видео:

Ссылка HTML на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Рецепт шакшуки: яичница с помидорами - Смотреть полезные советы: На все случаи жизни

Комментарии


Закрыть рекламу